女性の妊娠後の身体的変化
女性として母親として妊娠はとても幸せに感じるが、出産までは大変で簡単なことではない。
特に妊娠後は食事や環境など気をつけなければならないことがたくさんある。
女性は赤ちゃんだけでなく体にも変化の連続があり妊娠前と妊娠後では別人のような気になることも。
夫としてその変化に寛容で理解する必要がある。
男性として妻の妊娠後の変化についてもっと知りもっと気にかけるべき。
理解とサポートが必要。
妊娠中の女性の身体的変化の一部を理解するために知っておいた方がいいこと。
皮膚の黒ずみ
顔に一種のバタフライスポットが形成され妊娠後に体の一部が黒くなる妊婦が多数。
エストロゲンとプロゲステロンが脳下垂体を刺激するため。
ホルモンの分泌によって形成されるので妊娠後の妻の姿を茶化すような振る舞いをすべきではない。
夫として我慢して妊娠期間を過ごす妻をほめ、気分を高める方法を知っておくことが必要。
体毛の増加
女性にとって美容を愛するのは当然のことであり、特に体毛は気にする人が多い。
しかし妊娠した場合、一般的に妊娠中に体毛が増加する人が多い。
女性も非常に敏感で気にする人も多いため、夫は体毛にあまり注意を払うべきではなく理解する必要がある。
呼吸の増加
妊娠初期の女性の体はあまり変化しない。
妊娠後期になると子宮が大きくなるにつれて胸部の活動が活発に。
妊婦は息切れを感じたり話すのに苦労することがある。
十分な空気の循環を維持するため胸部の活動に応じて胸式呼吸が大きくなり増加する。
妻の話を聞く時、焦らず相手のペースで落ち着いて聞くよう心がける。
ストレッチマーク
妊娠期間が長くなるにつれて女性の体にストレッチマークが現れる。
あまり気にしない妊婦もいるがとても気にする妊婦もいてイライラの原因になる人も。
妻にとても美しいと定期的に言葉を交わし妻のストレスを軽減することが大切。
頻尿
妊娠後期には妊婦のお腹も大きくなり子宮が膀胱を常に圧迫。
膀胱の貯蔵容量が減少し尿量が増加する。
妊娠中の女性がトイレに行く回数。
思った以上に頻繁に行くようになっても妻を茶化すべきではない。
夜中それで目が覚めることがあってもイライラせずに妻を理解し支えることが必要。
妊娠中の妻の心を良く理解し支える。一緒に産み育てるという気持ちを忘れないことが本当に大切。
女性が妊娠している時、穏やかに安定して生活できるほど赤ちゃんは健康で元気に生まれる。
