中国では春に食べる習慣も — 美化・免疫力を養うツバメの巣がもたらすこれだけのメリット

ツバメの巣は栄養価が高い

女の子はツバメの巣を食べて美化・免疫力を養う。ツバメの巣は頼もしい食材。
免疫力の向上・抗がん効果・血圧を下げるなど年をとってから気をつけたい健康にも大きな効果がある。

長期間摂取することでツバメの巣を利用して体内のアミノ酸を増やしコラーゲンを合成。
老化によるシミなどの肌トラブルを改善、シミを薄くする効果がある。

美白と筋肉に栄養を与え「細胞を刺激・細胞分化・分裂と増殖を促進し・損傷した皮膚を修復する」ため、肌を滑らかで繊細で弾力のあるものにすることができる。

特に手術を受けた人はツバメの巣を食べて血液を補充し貧血を治療することが可能に。
日常生活で平均より多くのX線放射を受ける人には特にお勧め。放射線を吸収する効果もある。

シアル酸はツバメの巣の主な生理活性成分で含有量は8% ～ 10% にもなる。
シアル酸は神経の緊張を調節するだけでなく人体の生理的および生化学的機能の調節にも重要な役割を果たす。

動物実験によるとシアル酸は酸化に抵抗し過酸化水素による細胞死を抑制。
Tリンパ球の形質転換を助け免疫力を高める。
ツバメの巣を食べて抵抗力を高める期間は約3ヶ月、効果は1年ほど持続する。

ツバメの巣は体液を強化するための自然食品。さまざまなアミノ酸を含んでいる。
抗がん効果もあり「食道がん・咽喉がん・胃がん・直腸がん・肝臓がん」などの抑制および改善を促すことができる。

ツバメの巣抽出物には血圧を下げる効果。
さらにツバメの巣のコラーゲンは血管を効果的に柔らかくし、血管の破裂を防ぐ。
高齢者の脳卒中や冠状動脈性心臓病を予防する。

陰と肺に栄養を与える鳥の巣には「糖タンパク質・ムチン・リン・カルシウム」などの栄養素がたくさん含まれている。
陰に栄養を与え肺に潤いを与える栄養効果があり、肺気の病気を軽減し肺を和らげる。
「欠乏咳・気管支炎・血痰・喘息・息切れ」などの治療にも使用できる。